Yoga für Schwangere

Harmonie durch Yoga – Asanas

Im Yoga für Schwangere harmonisieren wir die äußeren und inneren Veränderungen durch Yoga-Asanas (Körperstellungen), Atmung, Entspannung und Massage.
Es hilft eine solide Grundlage für die kommende Zeit des Mutterseins zu schaffen.
Der Einstieg in den Kurs ist jederzeit möglich und setzt keinerlei Vorerfahrung im Yoga voraus.

Dieser Kurs wird von der Yogalehrerin Jenny Hellwig in unseren Räumen angeboten.
Anmeldung über Telefon 0176 – 30121767

„Der Mond des fünften Monats wirft seine Schatten. Das verborgene Leben rührt sich in mir. O mein Liebstes, ich kann deinen Herzschlag hören“ – Indianisches Gebärlied –