Geburtsvorbereitung

An 4 Vormittagen haben Frauen, die bereits Geburtserfahrung haben, die Möglichkeit in einem geschützten Raum Zeit und Aufmerksamkeit für sich und ihr ungeborenes Kind zu erfahren.
Umfassende Informationen über Schwangerschaft, Wochenbett und Stillzeit sowie über Geburt in der Klinik, im Geburtshaus oder zuhause werden vermittelt. Der Austausch mit anderen Schwangeren stärkt Kompetenz und Selbstbewußtsein. Körperwahrnehmnungsübungen, Körperarbeit, Atem- und Entspannungstechniken unterstützen das Vertrauen in die Fähigkeit zu gebären.